Aiuto le donne over 30 a sentirsi forti, leggere e serene, grazie ad allenamenti personalizzati e spazi che favoriscono il benessere quotidiano

Ciao, sono Daniela Vio, architetto e personal trainer.Da anni aiuto le donne a sentirsi meglio nel corpo e nella casa, perché credo che il vero benessere nasca quando movimento, spazio e mente parlano la stessa lingua.

Progetto ambienti che rigenerano energia e creo allenamenti su misura per ritrovare forza e armonia — anche con poco tempo a disposizione.

Benessere fisico:
Allenamenti semplici, personalizzati e adatti alle tue esigenze. Puoi allenarti con me in presenza o online, anche in 30 minuti al giorno.

Architettura del benessere:
Ti aiuto a progettare o migliorare gli spazi della tua casa per renderli più luminosi, funzionali e armonici. Ogni ambiente può diventare il tuo spazio di rinascita.

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